街道ウォーキング

いよいよスタートです！ ネットで昔の人は一日どれくらい歩いて旅をしたのだろうと、出発前に調べてました。そこには、男性で一日35キロ〜40キロ、女性でも25キロ〜30キロと書いてありました。昔と今とでは、道路事情が違います。足...

街道ウォーキングを2016年の10月から始めました。 その年の春からダイエットを開始し、効果が出だしたので、何かできるのではないかと勘違いをしたのがきっかけです。 初めは軽い気持ちで、電車の線路沿いを歩いて、疲れたら電車に乗っ...